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Brahms, Christopher: ADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, Produktivität erhöhen, Mitarbeiter führen & innere Ruhe findenADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, Produktivität erhöhen, Mitarbeiter führen & innere Ruhe finden , ADHS-Berufstoolbox: Das große Praxisbuch mit unschlagbaren Alltags-Hacks für beruflichen Erfolg mit ADHS Sie leben mit der Diagnose ADHS und wollen sich davon keineswegs in Ihrer Karriere bremsen lassen? Für Ihren Beruf brennen Sie und möchten endlich auf die Überholspur wechseln? Dazu fehlen Ihnen nur noch ein paar Praxistools, mit denen Sie Ihre ADHS-Besonderheiten zuverlässig in den Griff bekommen? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand! Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Hyperaktivität, Unruhe, Impulsivität, Desorganisation oder emotionale Dysregulation: Zugegeben, die typischen ADHS-Symptome können beruflichem Erfolg im Wege stehen - doch damit müssen Sie sich nicht abfinden. Denn mit den richtigen Strategien, Übungen, Hacks und Tricks bekommen Sie problematische Verhaltensweisen ganz einfach in den Griff und bringen stattdessen Ihre besonderen Potenziale rund um Kreativität, Energie und Motivation zur Geltung. Dieses Buch zeigt Ihnen anhand 7 Tools für wichtige Bereiche wie Selbstmanagement, soziale Beziehungen, Konzentration oder Stressbewältigung zahlreiche Praxismaßnahmen, mit denen Sie Schritt für Schritt an Ihrer Entwicklung arbeiten und für konkrete Schwierigkeiten perfekt auf Sie zugeschnittene Lösungsstrategien entwickeln. Zudem erfahren Sie jede Menge hilfreiches Expertenwissen, mit dem Sie Ihre Besonderheit noch besser verstehen, einschätzen und behandeln lernen. In Eigenregie? Aber ja! Denn dieser Ratgeber wurde gezielt als Hilfe zur Selbsthilfe konzipiert, sodass Sie auch ohne Vorkenntnisse oder Ausbildung sofort aktiv werden können und zu einem gesunden, erfolgreichen und ausgeglichenen Umgang mit Ihrer Persönlichkeit gelangen. Herausforderung und Potenzial: Erfahren Sie, welche negativen und positiven Auswirkungen ADHS auf Ihr Berufsleben mit sich bringen kann und wie Sie mit Ihren Eigenarten konstruktiv, angemessen und erfolgsorientiert umgehen. Innere Stabilität: Selbstmanagement, Stressbewältigung, Entspannung, Selbstakzeptanz - entdecken Sie Strategien für Ausgeglichenheit und Stärke im Berufsalltag. Nach außen: Finden Sie heraus, wie Sie Kommunikation, Teamarbeit und Führung, aber auch Konzentration und Motivation ganz einfach in Einklang mit den Anforderungen Ihres Umfelds bringen. Super-Hack Ernährung: Mit ADHS-angepasster Ernährung legen Sie den Fokus auf Ihren Blutzuckerspiegel und unterstützen Ihr Gehirn auf optimale Weise. Lassen Sie sich von diesem Buch einen Weg zeigen, ADHS, seine Auswirkungen und Ihre beruflichen Ziele künftig ganz einfach unter einen Hut zu bringen. Mit spannenden Biohacks im Bonusteil rund um Schlafmanagement, technologische Gedächtnisunterstützung, Nootropika & Co. können Sie sich noch zusätzliche Brain-Booster verschaffen und geben Ihrem Gehirn genau das, was es für erfolgreiche Performance benötigt. , Nierengurte > Schutzausrüstung , Erscheinungsjahr: 20241130, Autoren: Brahms, Christopher, Seitenzahl/Blattzahl: 180, Themenüberschrift: BODY, MIND & SPIRIT / General, Keyword: adhs bei erwachsenen; adhs buch erwachsene; adhs erwachsene; adhs im erwachsenenalter; adhs und beruf; ads erwachsene; arbeiten mit adhs; erfolgreich leben mit adhs; mit adhs erfolgreich im beruf, Fachschema: Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Krankheiten und Störungen~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 150, Höhe: 9, Gewicht: 400, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zeitmanagement und Selbstorganisation in der Wissenschaft, Ratgeber von Markus Riedenauer, Andrea TschirfWie kann meine wissenschaftliche Arbeit erfolgreich sein und mein Leben insgesamt gelingen? Wie sind gängige Methoden der Selbstorganisation anzupassen, um bei den diversen Aufgaben in Forschung, Lehre, Betreuung Studierender, in der Administration und Führung konkret zu helfen? In diesem Buch werden Methoden des Projekt-, Zeit- und Selbstmanagements, der Stressprävention und Motivationssteigerung für die Herausforderungen in der Wissenschaft adaptiert. Hinweise zu Lebensplanung und Selbstentwicklung dienen einem gelingenden Leben, das alle persönlichen Werte integriert. Für die Autoren ist ein Lebens- und Arbeitsstil in der Wissenschaft, der allein den beruflichen Erfolg kennt, nicht die einzige Möglichkeit. Gerade bei unsicheren Karrierebedingungen erscheint ein ganzheitlicher Ansatz als die beste Option.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sind die Lochis Zwillinge?
Ja, die Lochis sind Zwillinge. Sie heißen Heiko und Roman Lochmann und wurden am 13. Mai 1999 in Riedstadt geboren. Die beiden sind als Musiker, Schauspieler und YouTuber bekannt geworden und haben eine große Fangemeinde. Sie treten oft gemeinsam auf und haben auch schon gemeinsam Musik produziert. Viele Fans schätzen ihre enge Verbindung als Zwillinge und ihre gemeinsamen Projekte. **
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Wo sind die Lochis?
Die Lochis sind zwei deutsche Zwillinge, die als Musiker und YouTuber bekannt sind. Sie haben eine große Fangemeinde und sind für ihre Musikvideos und Comedy-Inhalte beliebt. Die Lochis haben auch schon an verschiedenen Projekten wie Filmen und TV-Shows teilgenommen. Ihre Präsenz in den sozialen Medien ist sehr stark, daher sind sie oft online und interagieren mit ihren Fans. Insgesamt sind die Lochis also in der Unterhaltungsbranche aktiv und haben eine große Reichweite. **
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Was machen die Lochis?
Die Lochis sind zwei deutsche Zwillinge, die als Musiker, Schauspieler und YouTuber bekannt sind. Sie haben eine große Fangemeinde und sind vor allem bei jüngeren Menschen sehr beliebt. Die Lochis produzieren regelmäßig Musikvideos, Comedy-Sketches und Vlogs für ihren YouTube-Kanal. Sie sind auch als Schauspieler in verschiedenen Film- und Fernsehproduktionen zu sehen. Zudem sind die Lochis auch als Musiker aktiv und haben bereits mehrere Alben und Singles veröffentlicht. Was machen die Lochis? **
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Wer sind die Lochis?
Die Lochis sind ein Zwillingsduo aus Deutschland, bestehend aus den Brüdern Heiko und Roman Lochmann. Sie sind vor allem als YouTuber, Musiker und Schauspieler bekannt. Die Lochis haben eine große Fangemeinde, vor allem unter jungen Menschen. Sie haben bereits mehrere Alben veröffentlicht und waren auch in verschiedenen Film- und Fernsehproduktionen zu sehen. Wer sind die Lochis? **
Haben die Lochis aufgehört?
Nein, die Lochis haben nicht aufgehört. Sie haben sich jedoch im Jahr 2019 dazu entschieden, ihre gemeinsame Musikkarriere vorerst zu beenden, um sich auf ihre eigenen Projekte zu konzentrieren. Beide Brüder, Roman und Heiko Lochmann, verfolgen nun ihre eigenen Wege im Bereich Musik, Schauspiel und Social Media. Trotzdem bleiben sie weiterhin als Geschwister und Freunde eng verbunden. Ihre Fans können also weiterhin ihre Lieblings-Lochis verfolgen, auch wenn sie nicht mehr als Duo auftreten. **
Sind die Lochis Brüder?
Ja, die Lochis sind tatsächlich Brüder. Sie heißen Heiko und Roman Lochmann und sind Zwillinge. Die beiden sind in Deutschland als Musiker, Schauspieler und YouTuber bekannt geworden. Sie haben gemeinsam viele erfolgreiche Projekte umgesetzt und eine große Fangemeinde aufgebaut. Die Lochis sind für ihre humorvollen Videos und ihre Musik bekannt und haben bereits mehrere Auszeichnungen erhalten. In ihren Videos und Songs behandeln sie oft Themen wie Freundschaft, Liebe und das Leben als junge Erwachsene. **
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ADHS im Beruf - Die Toolbox mit 7 mächtigen Werkzeugen für maximalen Erfolg: Konzentration steigern, Selbstorganisation meistern, ProduktivitätAdhs Im Beruf - Die Toolbox Mit 7 Mächtigen Werkzeugen Für Maximalen Erfolg: Konzentration Steigern, Selbstorganisation Meistern, Produktivität Erhöhen, Mitarbeiter Führen & Innere Ruhe Finden, Taschenbuch Von Christopher Brahms, Edition Lunerion,...19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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